汗がくさい。これってワキガ？ワキガの見分け方と、臭いの原因と臭い対策

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夏本番がだんだんとやってきて、半袖やノースリーブの服を着る機会が増え

てきました。

ノースリーブなど肌見せができるかわいい服を着れるようになってうれ

しい反面、暑さで汗をかくことも多くなってきて、汗の臭いに悩んでい

る女性も多いのではないでしょうか。

私は特に汗の臭いの中でも、脇汗の臭いに悩んでいます(´；ω；`)

たま～に自分の汗の臭いがフワッと香って、ん？？？Σ(￣ロ￣lll)ｶとなることが

あります。

周囲の人は、臭いについてわからないとは言ってくれるのですが、それでも

自分自身は気になります。

最近は脇にロールオンすれば24時間臭いがしない！という防臭・殺菌クリームな

どが売られていて、このクリームを塗れば臭い対策はできます。

ただそもそもの臭いの原因は何なのだろうか。もしかして私はワキガな

のではないだろうか。など不安に思っていろいろ調べてみましたので、

そのため、今回は「脇汗」をテーマにまとめていきます。

目次

• ワキガとは
• ワキガかどうか自己チェックする方法
• ワキガの症状レベルについて
• セルフケアで臭いは改善できるのか

女子力が高い人はきっと

脇は臭わない・・・！！

ということで私の女子力アップの

第1 弾は脇ネタになります。

ワキガとは

脇にある汗腺には、エクリン腺とアポクリン腺という2種類の汗腺があります。

暑いときに体温調整のためにかく汗はエクリン腺から分泌され、この汗は

約99％の成分が水となっています。

一方でワキガの原因となる汗はアポクリン腺から分泌されます。

アポクリン腺から分泌された汗には皮脂が含まれますが、皮脂の中にある

脂質やタンパク質などの成分が皮膚にある常在菌により分解される際に

酸化して酸っぱい臭いが生じます。

つまり、ワキガの臭いが強い人はアポクリン腺の量が多く、ここから分泌される

汗の量が多いということになります。

なお、アポクリン腺の数は親からの遺伝が大きく影響します。

ワキガ体質は子供に遺伝しやすく、両親のどちらかがワキガ体質だと約50％の

確率で遺伝すると言われています。 また妊娠・出産時のホルモンバランスの

変化、生活習慣の乱れ、ストレスなどが臭いを悪化させることもあるそうです。

ワキガかどうか自己チェックする方法

それでは、ワキガかどうかはどのようにチェックすればよいのでしょうか。

チェック方法は色々とありますので、以下を一緒に見ていきましょう！

1. 家族にワキガの人がいる
2. 耳垢が湿っている
3. 服に黄色い汗じみができる

①家族にワキガの人がいる

　ワキガ体質は先述した通り、遺伝しやすいです。そのため家族にワキガの人が

　いる場合は、自分自身もワキガを持っている可能性があります。

　両親のうちの一人がワキガだった場合50％の確率で遺伝するので、かなり高い

　確率で遺伝すると言えるでしょう。

私の場合…

ということで早速1個目当てはまってしまいました。

②耳垢が湿っている

　耳垢は湿っている人と乾燥している人の２タイプに分かれます。

　なぜ2タイプに分かれるかというと、耳に中にはアポクリン腺しかないと言わ

　れており、耳垢が湿っている＝アポクリン腺からの汗の分泌が盛んということ

　になるからです。また、耳垢が湿っている人の約80％がワキガを持っていると

　も言われています。なお、湿っている人と乾燥している人の割合は、

　湿っている人が14％、乾燥している人が86％といわれています。

私の場合…

2連続で当てはまってしまいました。。。

なんか、もうすでにワキガの可能性が

高い気がしますが、、

気を取り直して次を見ていきましょう！

③服に黄色い汗じみができる

　アポクリン腺から分泌される汗にはタンパク質や脂質のほか、リポフスチンと

いう色素成分が含まれています。そのため、服に黄色く汗じみができる人はアポ

クリン腺からの汗の分泌量が多いということになりますので、ワキガである可能

性が高いと言えます。

私の場合…

ということで、③については当てはまりは△とした

いと思います。

以上の①～③がワキガかどうかをセルフチェックする方法です。

おそらく、私の場合はワキガの可能性が高いと思います。

ただし、黄色い汗じみがあまり頻繁にはできていないことや、周囲の人から臭い

について指摘をされたことがないため、軽度のワキガと思われます。

ワキガの症状レベルについて

ワキガの重症度のチェック方法として、

脇にガーゼやティッシュなどを5秒ほど当て

その後、そのガーゼ（ティッシュ）の臭いを嗅いだ時にどれくらいの距離で臭い

を感じるか、でワキガの症状の重さを簡易的に判断することができます。

1. 鼻に近づけても、ほとんど無臭
2. 鼻に近づけると、ほんの少し臭いを感じる
3. 鼻に近づけると臭いを感じる
4. 鼻に近づけなくても臭いを感じる
5. 持っているだけで臭いを感じる

１の場合はワキガではないと判断できるかと思いますが、２→５に向かって、ワ

キガの症状が重たい状態となります。

私の場合は、少し臭う程度だったので、２～３

だったと思います。

夏場暑くて少しでも汗をかくと、腕を動かしたときに自分でもフワっと臭いを

感じたり、冬場でも仕事とかでミスって冷や汗をかいたときもフワッと臭いを

感じることが、

ありました。

そのため、季節を問わず臭いには悩んでいました。

セルフケアで臭いは改善できるのか

先ほど過去系の言葉ばかり使用しましたが、なぜかというと私は脇のケアを始め

たことで人生が一変したのです。

というのは言い過ぎかもしれませんが、

ケアを始めたところ臭いが全く気にならなくなったのです！！

真夏にどれだけ汗をかいても、全く自分の臭いが気にならないのです。

それは制汗剤や消臭剤を塗るという方法ではなく、もっと根本的なケア方法

です。そして私は最近はほとんど制汗剤や消臭剤は使用ていません。

以前は夏場は毎日制汗剤を塗ることが欠かせませんでした。出掛けるときに

脇に制汗剤を塗り忘れてしまったときには、途中で薬局やコンビニで購入する

ほど塗り忘れの時の臭いに怯えていました。会社の更衣室のロッカーにも必ず

1本常備しています。それくらい、臭いを気にしていた私ですが、本当に最近は

制汗剤を塗ることすら必要がなくなったのです！！

ケアを始めたことで臭いのほかにも良いことがあったのですが、それは脇の見た

目がきれいになったということです。以前は白いぽつぽつが目立つ脇でしたが、

それがだんだんとぽつぽつが小さくなってきました。

ということで、セルフケアをすれば臭いは改善できます！！

私はこのことを身をもって体験しました。そして、ようやく脇のケアの大切さに

気がつくことができました。

そのため今回私は皆さんには

脇の臭いは正しくケアをすれば軽減できる

ということを多少理解していただいたかと思いますので、

次の記事では私が行った脇のケア方法についてまとめますので、脇の臭いが少し

でも気になる方は、1度読んでみていただきたいな。と思います！

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